オタクHSPの本音ブログ
みなさんこんにちはこんばんは!リッキーです。
いきなりですが、
「人に話しかけるタイミングが分からない」
こう思ったことはありませんか?
今日はこの悩みを抱えるHSP(繊細さん)に向けて書いていこうと思います。
今回でHSP記事は第7回なので前の記事も良ければ読んでみてください。
はじめに書いた通り人に話しかけるタイミングが分からない方って結構いると思います。
特に仕事での上司への会話などはタイミングを見計らうことが多いかと思います。
私も経験があるのですが、HSPは人の感情をかなり読み取ってしますのでイライラしてそうなときに話しかけるなんてなおさら出来ません。
そして話を伝えられないまま終業したってこともあるのではないのでしょうか?
大事な用事でなければ問題はないのですが、急ぎの用件や何かしらのミスなどがあった場合速やかに報告などをしなければなりません。
でもいま上司顔色悪いぃ〜
って思ったら体が動かないんですよね。笑
そんな中で私のオススメする対処法を書きます。
自分の中でルールを決めましょう。
はっきり言うとこの一択だと思います。
他人の顔色を伺い始めたら話しかけた後の「話の内容がどうだ」とか考え始めてなおさら動けなくなく可能性がめちゃくちゃ高いです。
この問題に対して私のとった対処法は下記の2つです。
・自分が話す前に上司と話している人がいたら、会話が終わり次第すぐに行く。
・5分迷ったらとりあえず話に行ってみる。
この2つを私は意識してやっていたのですが、このルールを作ってから会話をする分にはあまり困らなくなりました。
私の対処法でなくても自分のあったやり方を考え実践していくのがベストだと思うので話しかけるタイミングがわからないって思ってた方は是非やってみてください。
かなりストレスの軽減にもなると思いますよ!
自分ルールを作って人生をより豊かにしましょう!
オタクHSPの本音ブログ
みなさんこんにちはこんばんは!リッキーです。
今日はHSP(繊細さん)の記事第6回目
いつもどおり私の経験談や書籍で学んだ内容を交えて書いていきます。
では、今日も張り切って行きましょう!
今日書いていく内容は
「飲み会の断り方」
この点について書いていこうと思います。
飲み会や仕事のお願いって断りづらいですよね〜
仕事中だけでなくプライベートでのことでも他人からの頼みってほんとに断れない。
断れないから色々とやってしまって気疲れする。
もう悪循環がとんでもないです。orz
特に飲み会なんて人と関わり続けるのにも気疲れするのにテーブルの状況等にも気を配るので疲労度倍増間違いなし。
もう草も生えない。
私は仕事やっているときに嫌いだったことのTop3に飲み会は絶対入ります。
友人と行くならまだ大丈夫ですが会社での飲み会となれば話が別です。
断ろうとしても「ノリが悪いと思われたくない」「嫌われてしまいそう」「次の日の仕事が気まずい」etc、、、、、
といった感じですごいマイナスなことばかり考えてしまうんですよね。笑
こういった考えがあったので会社に入って1〜2年くらいは忠犬の如く誘われればどこでも行くような行動パターンをとっていました。
ただ長期間続けていくと仕事でのストレスと対人関係でのストレスが相乗効果をおこしぶっ倒れるのは言うまでもないでしょう。
現に私がそうでした。
特に飲み会の席ですから聞きたくもない人の愚痴を散々聞かされます。
爆弾を体に巻いて特攻していくこととほとんど変わらない事やってるんですよ。
なので断る勇気を持ちましょう。
これがなきゃ社会生活正直厳しいです。
当たり前の答えではあるのですがHSPにとっては当たり前と一蹴するのが難しいです。
わかります、すごく分かるのですが、1番に大切にしなければならないのは自分の体なので無理のあることはしっかり断りましょう。
意外と断ってみると心も楽になりますし、次の日の仕事でも飲み会を断ったことを気にはされてないみたいでした。
断りすぎるのはいかがなものかとは思いますが適切な節度で断るのは大事ですよ。
私は断ることを実践し始めてからはかなり心理的に楽になれたと思っているので、
断る勇気を大切にしていきましょう!
職業無職 オタクニートの日常&趣味日記
みなさんこんにちはこんばんは!リッキーです。
体調不良で三日間ぶっ倒れていました。
今日からまた毎日やっていくのでよろしくお願いしまーす!
今日は軽く日記になります。
日記と言っても今日もなんだかんだ体調は良くはなかったので寝たり勉強したりを繰り返していました。
PCを使いたかったのですが、ブルーライト浴びたら頭痛が倍加するので本を使ったりして勉強していました。
ただ思ったことがあるとすれば体調悪いときにやっても非効率極まりないですね。笑
結局の所全然頭に入った気がしない。w
ちゃんと休みながらというのが大事なことを改めて知りましたね。
今後の体調管理には気をつけていかないといけませんね。笑
今日はめちゃくちゃ短いですが終わります。
明日は渾身の一筆ができるようがんばります。
では、また次の記事で!
オタクHSPの本音ブログ
みなさんこんにちはこんばんは!リッキーです。
今日は久しぶりにHSP(繊細さん)について私の体験談を交えて書いていきます。
ちなみに今回で第5弾‼‼‼
今日書く記事は、今までと少し趣向を変えてHSPで良かったなって思ったことを紹介していこうと思います。
では、張り切っていきましょう‼‼
今日はHSPの直感力という点にフォーカスを当てていこうと思います。
私の23年間の体験に基づいてHSPの直感力っていうのは信じるに値するのかなって思ってます。
(もちろん全部直感はだめですが、、、、)
私の体感的に悩んで悩んで決めたことより、何となく「こっちのほうが面白そう」「こうしたら良くなるな」っていう感じで直感的に頭によぎったことを実践してみるとかなり事をうまく運ぶことが多いいです。
例として体験談を話すと、私は中高生の時吹奏楽部でトランペットを吹いていました。
演奏をするということで学校行事や一年に一回の定期演奏会などで人の前に立って演奏曲の紹介や曲の演奏をすることがかなりありました。
しばらくは、かなり静かにこれまでのやり方に沿ったMCや演奏をしていたのですが、各演奏会を終えるごとに「こうすれば良くなるな〜」っていう思いが膨れ上がりました。
そして事件が起きたのは高校1年の定期演奏会
私は曲紹介を任されました。
定期演奏会の中盤のMCだったため、最近の流行曲やノリのいい曲で盛り上がっていました。
曲紹介のとき以外は、、、、、
私この時思ったんですよね
たかが曲紹介で熱量下げるな‼‼‼
前もって先輩方が考えて作ってくれていた台本があったのですが、それを持たずにステージに立ってアドリブで曲紹介をカマしてやりました。
それが私の予想を上回るバカ受けで演奏会終了後には「MC良かった」と部内からも見に来てくれた方にも言われてめちゃくちゃ嬉しかった思い出があります。
そこからは味をしめまくったので、本番でのMC進行とかかなり自由にやっちゃいましたね。笑
最終的にはMCだけに飽き足らず、ソロパートをアドリブでやってみたりと色々メチャクチャなことを思いついてはやってました。
結果的にはかなり良かったみたいで色々とお褒めの言葉をいただきました。笑
結構自語りしましたが言いたいことは
HSPの直感力ってすごいよ
ってことです。
特に色んなことを深く考えて決断が出来ないっていうのもHSPの特徴なので自分の直感信じて物事決めてみてもいいかもしれませんよ!
体感的に7〜8割でいい方向に転びます。笑
今日はHSPの直感力について私の体験談を交えながら書かせていただきました。
HSPに関する記事はこれからも書いていこうと思うので良かったら読んでみてください。
今日はここまでにさせていただきます。
では、また次の記事で!
職業無職 オタクニートのアニソン紹介ブログ
みなさんこんにちはこんばんは!リッキーです。
まず、ブログ名変えました笑
これまでタイトルが全部同じで内容がバラバラだったこともあったので、今後は記事内容に対してのタイトルを付けていこうと思います。
そのうちの一つが今日書くアニソンの紹介記事です。
私リッキー、アニソン聞かない日がないくらい毎日イヤホンしてアニソン聴いてます。
そんな私のオススメする曲をただただ紹介してこう!っていうのがこの記事になります。
今後のアニソン記事はテーマを決め、そのテーマに合ったアニソンを2〜3曲づつ紹介しながら書いていこうと思いますので、時間があれば是非聴いてみてください。
前置きが少し長くなりましたが、曲紹介行きます‼‼
では、記念すべき第一回記事のテーマは、
テンション爆上げ!LiSA特集‼‼‼
これで行こうと思います。
もう一回目から飛ばしちゃいます。笑
鬼滅の刃が社会現象を巻き起こした今LiSAという名前を知らない人はほとんどいないと思います。
「紅蓮華」や「炎」は去年一世を風靡した神曲ですね。
LiSAの特徴といえば圧倒的な高音域と声の力強さです。
そんなLiSAの歌う「聴いたらテンション爆上げ間違いなし」な曲を紹介するので是非聴いてみてください。
まずは、この曲ライトノベル原作「魔法科高校の劣等生」のOPに使用された曲でもあります。
この曲めちゃくちゃアップテンポでかつ音域も容赦ない鬼畜楽曲となっています。
ところどころ英語の歌詞があってそこがまたかっこいいです。
聴く分にはテンション上がるしかなりかっこいい曲なんですが、歌うとなれば話は別なのでカラオケで歌うときは相応の覚悟をしてください。
まず酸欠には必ずなると思うので病院に搬送されない程度に頑張りましょう。笑
お次はこの曲。
劇場版ソードアート・オンライン オーディナル・スケールの主題歌になりました。
Mステとかでも歌ってたから認知度は結構高めな曲だと思います。
先に紹介したRising Hopeよりはテンポも遅く早口になることもないですが音域やばいです。
高音域はもちろんなのですが低音も結構使います。
LiSAの声も注目なのですがこの曲歌詞がめちゃくちゃいいです。
ソードアート・オンラインを見ていたという人でもそうでない人でも歌詞を見るとかなり勇気づけられるというような曲です。
個人的にはソードアート・オンライン見てから聴いてほしいな。笑
今日はLiSAの曲から2曲紹介させていただきました。
今日はここまでにさせていただきます。
では、また次の記事で!
職業無職 オタクニートの日常&趣味日記
みなさんこんにちはこんばんは!リッキーです。
連日になりますが、今日も日記です。
今日はいつもどおり勉強していたのですが、今やっている勉強の種類が多いので優先度を付けて今の私の時間割を考え、変更してみました。
その結果、5月中旬まで「中学数学」「SPI」「英語」この3つを優先しないといけないので、今までやってたPythonの時間を減らす以外ないです。orz
まぁ言ってみれば一ヶ月もないのでそんなに問題はないのですが、忘れずにいられるか不安です。
何より習慣化していたものを落とすのが結構辛いですね。
とりあえず目先の目標は職業訓練の試験に受かることなので確実に受かるように頑張っていきます。
しばらく勉強に集中したいので、日記っぽい短い記事が増えます。
今日はここまでにさせていただきます。
では、また次の記事で!
職業無職 オタクニートの日常&趣味日記
みなさんこんにちはこんばんは!リッキーです。
今日は日記を書いていこうと思います。
今日もいつものごとく職業訓練の試験勉強をやっていました。
勉強中ふと気がついたことがあって、試験内容の適性検査ってあまりにアバウトすぎるなって思ったのでネットで調べました。
調べた結果適性検査って基本的にSPIを指すんですね。笑
ハロワの職員さんに中学レベルの国数できれば問題ないと言われたのですがちょっと問題発生しましたね。笑
ということで今日は引きこもる予定を変えて本屋に行ってSPI対策本の評価いいやつ買ってきました!
とりあえず明日からSPI対策の勉強しつつやっていきます。
毎日やることばかり増えていくorz
まぁ日々勉強に越したことはないのでマイペースに頑張っていきます。
短いですが、今日はここまでにさせていただきます。
では、また次の記事で!